今話題のストレッチポール教室を開催しました。
参加者の皆さんには、日々の疲れや凝りが和らいだと喜んでいただけました。


整骨院やアスリート達も使っているストレッチポールで、セルフコンディショニング! お勧めです!

7/4は、布ナプキン教室を開催しますので、お申し込みお待ちしております。


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肩甲骨が整った感じ、右足と左足が同じ面積地面についている感じ…何より自分の身体がどう立って、どう息してるかなんて普段考えないからねーそれを感じれたのが新鮮でした!
月一でこんな時間があったらいいね☆
  • けいこ
  • 2016/06/29 17:42





   

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